喝大麦茶的好处如下：

1、大麦茶含有维生素C、槲皮素、P香豆酸、碘元素、锰元素，都是人体需要的营养物质。

2、大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

3、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，有防治肥胖的作用。

4、大麦茶能治疗饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻的功效。

5、大麦具有除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。