1、多和孩子交流沟通，工作很忙，就可以利用接送孩子、吃饭时间、洗漱时间等同孩子多说说话，问问孩子在学校的情况，最近有什么感兴趣喜欢的事情，了解孩子的同时也让孩子意识到父母是爱他的，温暖和谐的家庭环境教育出的孩子自然自信一些。

2、抽空带孩子看看外面的世界，有钱的话出国感受异域风情，没钱的话楼下的小公园也是好去处。经常有机会亲近自然的孩子视野会开阔一些，内心也会宽广一些，自信慢慢就培养出来了。

3、尊重孩子，多让孩子发表自己的意见看法。小到今天做作业的顺序、洗碗的人选，大到家里装修的风格、父母的工作难题。要让孩子愿意说自己的想法，并且能够感觉到其他对他想法的关注，他才会更加重视自己的存在感，不断的反思自己的言行，不断取得进步，也会更加自信。