牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够促进胸部发育，达到丰胸的效果。牛油果可以直接去核生吃，也可以和牛奶一起榨成牛油果奶昔，牛油果不是人人都能吃，肥胖者和消化不良的人不能多吃。

牛油果营养价值高，特别是对于女性朋友来说，牛油果具有丰胸的功效。牛油果中富含丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够增加胸部组织弹性，促进胸部发育，从而达到丰胸的效果。

牛油果的吃法非常多，最简单的就是把牛油果的果核去掉，再切成小块，沾着白糖吃。如果不喜欢生吃，也可以将牛油果和牛奶、冰块一起放入搅拌机，做成牛油果奶昔。

牛油果虽然有非常多的功效，但也不是谁都能吃的。因为牛油果属于高脂肪水果，热量很高，所以肥胖者不能多吃。牛油果中的蛋白质不容易消化，所以消化不良的人也不能多吃。