蒸玉米在蒸之前首先要将外面一层较硬的皮去掉，然后用水冲洗里外，上面的玉米须要着重清洗干净，如果它太老，可直接扯掉，等玉米全部都变的水淋淋的，就已经洗好了。

玉米是一种非常受欢迎的粗粮，它里面含有丰富的膳食纤维以及各种其它的营养物质，对我们的身体极有好处，经常吃还能够减轻肠胃负担。

一般家常最常做的就是蒸玉米了，它操作简单，基本上洗一下就可以直接用蒸锅蒸了，但是清洗的时候其实也是要注意一定方法的，不然洗了也不会起到任何作用。

玉米外面包裹着一层叶子，在洗之前要将发硬的去除掉，留下比较软的，然后再开始洗，从里到外冲一下，上面的玉米须要洗仔细一些，太老的话可以直接扯掉，等一根玉米全部都变的水淋淋的，就洗好了。