椰子粉含有丰富的维生素，其中的维生素C就有解毒、预防癌症的功能，它还有抗氧化的作用。除此之外，椰子粉还含有大量的蛋白质，它对小孩的生长、发育也都是很有益处的。

椰子粉含有非常丰富的维生素，比如维生素C、维生素B1等等，其中有维生素C有解毒、预防癌症的功能，它还有抗氧化的作用，这些都是我们食用椰子粉的益处。

除此之外，椰子粉还含有大量的蛋白质，它是组成我们体内细胞及各种组织的重要部分，是不可或缺的。在发育期的小孩如果食用椰子粉的话，还可以促进他们的发育、成长。

因此，我们在生活中适量食用椰子粉对身体是非常好的。椰子粉的做法也非常的简单，只需要用冲泡它即可，就和我们平时冲奶粉的方法是一样的。