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生豆渣可不可以生吃

更新时间: 2020-09-23 00:00:00

1、生豆腐渣中含有抗胰蛋白酶,会阻碍人体内胰蛋白酶对豆类蛋白质的消化吸收,人食用后会不消化,不吸收,食用生豆渣后会引起腹泻甚至中毒现象;

2、豆渣进行加工后也是不能食用的,豆渣没有营养价值,食用对人体无益反而有害;

3、注意豆制品也不可和红糖一起食用,会破坏豆制品的营养。

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