牛肉是一种高蛋白、低脂肪的营养肉，在餐桌上很常见，但吃时要注意饮食搭配，它有九种食物，看看牛肉不能和什么一起吃：韭菜.白酒.板栗.生姜.田螺.红糖.南瓜.橄榄.猪肉。和这些食物一起吃会引起一些或轻或重的不适。

九种牛肉相克食物表

1.韭菜

牛肉和韭菜都有脾胃的作用。很多人认为两道菜一起吃更有效，但这样吃更容易生气，引起牙龈炎.口腔溃疡等，严重者可能中毒，最好不要同食。

2.橄榄

牛肉和橄榄一起吃会引起腹胀，两种食物最好间隔2小时左右再吃。

3.白酒

牛肉是一种温暖的食物，白酒也是一种帮助火的食物。两个人一起吃就像火上浇油。容易生气的人最好不要这样吃。只要他们吃得不多，就没有大问题。

4.红糖

红糖和牛肉一起吃，腹胀.腹泻等消化不良症状，红糖中的活性酶会抑制蛋白质.吸收有机酸，降低牛肉的营养价值。

5.生姜

生姜也是一种温热的食物，和牛肉一起吃会加重体热，导致生气.热痛等。

6.猪肉

这是从中医的角度来看，猪肉酸寒，滋腻阴寒；牛肉甘温脾胃，补中益气。两种食物的性味完全相反，不适合一起吃。

7.田螺

现在是吃蜗牛的时候了，注意不要和牛肉一起吃，避免腹胀.中毒的情况。

8.南瓜

牛肉和南瓜一起吃，容易出现黄疸.脚气病

9.板栗

栗子中的维生素与牛肉中的微量元素发生反应，产生不利于消化的沉淀物，导致恶心呕吐等不适。

牛肉不能和任何东西一起吃，事实上，没有很多禁忌，只要你不吃很多食物，就没有大问题，需要注意：皮肤病人不适合吃牛肉，感冒期间.刚做完胃肠手术.痛风病人.三高患者，这些人吃牛肉对身体不好。