粗杆烟和细杆烟相比，细杆烟的危害更大，因为细杆烟在燃烧的过程中产生的有害物质更多。香烟在燃烧过程当中都会有大量的硫化物、二氧化硫、焦糖等等，它们所带来的危害会都是不会改变的，所以为了降低对身体的危害，建议戒烟。