主料：杏仁400颗。

配料：陈醋适量，冰糖适量。

做法吃法：

1、取杏仁400颗，陈醋，冰糖各适量；

2、在每年初伏的第一天，将上述原料一起放入玻璃瓶中，盖上瓶盖，密封浸泡至当年立冬的第一天，约浸泡100天即成；

3、可每天清晨空腹服4颗，并饮用少许的醋。