1、发现问题。教师关注教育教学中的特定问题，应从教材、手段、学生、教师本身等方面收集有关的资料。收集资料的方法包括自己的感悟与体会、他人的评议与建议等，帮助教师发现问题、寻找不足；

2、分析问题。教师分析所收集到的资料，特别是关于自己教育教学活动的信息。教师以批判的眼光审视自己的思想、行为，分析问题的原因，明确问题的根源所在；

3、 解决问题。明确问题以后，教师就应该探索如何解决，容易整改或自身失误的问题，自己加以避免进行解决。对于一些新的理念含糊不清的问题，可提交教研组，寻求大家共同探讨，合作解决。在检验的过程中，教师又遇到新的问题，当新的问题再次被观察和分析时，就要开始了新一轮的反思循环。