天然温泉的好处如下：

1、在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿；

2、冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，抵抗衰老；

3、温泉水冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管血液流通；

4、冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，增强免疫力，提高抵抗力，可以在一定程度上预防感冒；

5、可提高呼吸系统机能，促进新陈代谢，消脂减肥。