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长喉结还能长高吗

更新时间: 2021-05-19 00:00:00

长喉结后还是可以长高的,长喉结和长高没有必然的联系。正值青春期的小孩,也正是长个子的第二个高峰时期。

要保证充足的睡眠,睡眠也是使人长高的关键。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后生长激素分泌会比清醒时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此,养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠,坚持体格锻炼,注意劳逸结合,多做纵向运动,比如引体向上,跳绳,篮球等强度大的运动。

要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。

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