导语：中暑的原因有很多，如人在高温作业的车间工作、人受阳光直接暴晒、人群拥挤集中，等都是会引起中暑的。有些朋友想来了解一下，中暑了可以吹空调吗？中暑都有哪些症状表现？一起来看看。

中暑了可以吹空调吗

中暑了可以吹空调。中暑就是由于产热机制和散热机制出现不平衡，导致机体的体温过高，从而造成损伤。一般临床中暑分轻到中度和重度中暑，一般轻到中度中暑，患者脱离中暑环境就能够好转。对于重度中暑，物理降温是一个非常有效的方式。空调能够调节体温，特别是患者如果是在外界导致的中暑，吹一些空调是可以的。

但是注意吹空调不要直接面对空调，让冷风直接吹到，这个时候容易导致感冒的发生，这是没有必要的。最好是在一个空间，不要让空调直接吹自己的身体，能起到物理降温的作用，对于中暑的恢复是非常有作用的，也是非常有效的，临床上推荐应用。此外，还可以多喝温水，注意休息，避免劳累，一般来讲轻到中度中暑就能够好转。

中暑都有哪些症状表现？

中暑，是指在高温环境中，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多，引起的急性疾病，多发生于炎热的夏季，所以叫中暑。根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。

1、先兆中暑表现

在高温环境中，出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。

2、轻症中暑表现

除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

3、重症中暑表现

包括热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛是突然发生的在活动中，或者活动后肌肉痉挛，通常发生在下肢或背面的肌肉群（腓肠肌和跟腱），也可以发生在腹部。

如果出现先兆中暑与轻症中暑，应该立即转移到阴凉、通风处，或电风扇下，最好回空调室，给予清凉含盐饮料，体温高者给予冷敷。出现重症中暑，迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉按摩，促进散热。无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。严重者需要送医院施救。

三伏天，是一年中最热的季节，也是中暑多发季节；大家要做好预防中暑的措施，如果出现头昏头痛的情况，要尽量转移到阴凉、通风处，特别是从事户外工种的人群，一定要特别注意，干农活要避开烈日，午后时段最好减少外出的时间。

几种中暑急救错误做法要避免！

1、自行服食退烧药(如对乙酰氨基酚、阿司匹林等)如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。

2、过度擦拭酒精不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒。

3、敷冰块、冰袋过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。

4、浸泡在冷水里血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。

5、涂抹感觉清凉的外用成药(如万金油)油性物质更不利于散热。

最后，要提醒的是常在室内也要警惕中暑。不是只有户外暴晒才会中暑，通风差、温度高的室内小环境也可能引起中暑。

尤其一些老人，担心开空调浪费电，又住在通风不良的老房子中，这样十分容易导致中暑。所以对于老人等中暑高危人群，即使在家不出门，也应开空调或开窗。做好通风，以免中暑。