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春天喝什么汤最好

更新时间: 2020-09-28 00:00:00

1、冬虫草炖水鸭汤。可以增强人的免疫力、抵抗力。尤为适合春季。

2、芝麻益肤汤。能维护乌黑发色,同时还能滋润皮肤防止龟裂,对于北方干燥多风的春季比较合适食用。

3、玉米胡萝卜排骨汤。春季是花粉症多发的季节,不过胡萝卜中的胡萝卜素能够预防花粉过敏。

4、莲藕煲瘦肉汤。春天多风且天气干燥,容易上火,应多喝水,多吃水果,少吃油炸食品,多喝些润肠败火的汤比较适合。

5、咸菜鲤鱼汤,为身体提供所需要的盐分,维持体内的渗透压平衡。

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