焦米汤直接煮粥喝。焦米汤的做法简单，小宝宝喝它可以保护胃粘膜，达到止泻的食疗作用。先将大米洗干净晒干，然后用不粘锅小火慢慢翻炒。等大米炒出金黄，就可以盛出来晾凉。将炒好的焦米，放入锅中，加适量的清水，中小火大约煮30分钟。时间到了，即可食用。