每次洗头的时候加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处。研究认为，盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。盐水可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。