苹果机提速的方法是：

1、删除不用的照片和视频；

2、删除应用缓存；

3、清理旧的短信；

4、阻止系统更新；

5、关闭软件自动更新；

6、清理safari浏览记录；

7、清理后台运行软件；

8、恢复出厂设置；

9、定期重启手机。