组织功能强调情绪的积极或消极，积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。以及在行为上，积极乐观情绪状态下，行为较开放，消极情绪状态下容易悲观、产生攻击性行为等。动机功能强调的是情绪唤醒水平这个维度：中等水平的情绪唤醒，适度的紧张和焦虑能够使活动处于最佳状态。

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐等几种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。情绪可以人的身体健康，所以保持开心的情绪对健康有莫大的好处。