小米4手环放音乐的方法如下：

1、打开与小米手环4绑定的小米运动，点击我的，选择小米手环4设备进入；

2、点击进入后，选择APP通知提醒的选项；

3、进入后，可以看到上方提示通知读取权限未开启，然后点击该选项；

4、点击后，下方会提示开启小米运动通知读取权限，点击确定；

5、确定后，在手机通知使用权界面，将小米运动后方的开关打开；

6、点击后下方会弹出提醒，再次点击允许的选项；

7、点击后打开手机的音乐，然后在主界面向右滑动；

8、滑动后，在音乐控制界面就可以使用小米手环4播放音乐。