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绿豆浆有什么好处

更新时间: 2020-08-20 00:00:00

一、绿豆浆的好处:

1、绿豆浆主要成分是绿豆,具有清热去火、解暑消暑的功效。

2、绿豆浆中含有大量人体所必须的蛋白成分和维生素。

二、做法:

1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;

2、将大米淘洗干净;

3、将泡好的黄豆与绿豆、大米等原料洗净后混合放入豆浆机中,加水至上下水位线之间;

4、接通电源,并将其开启。

5、结束后,将豆浆倒入杯中即可。

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