天麻在古代被称为“祛风之王”，明代著名的医家李时珍认为天麻是定风草，是治风的神药；天麻对肝风内动引起的头晕、头痛等有很好的疗效，天麻性平、味甘，对人体的影响比较小，慢性头痛病人可以久服；现代研究也发现，天麻有降血压、镇痛、镇静等功效，对于高血压病引起的头晕、头痛等症状有很好的治疗效果；肝阳证病人一般表现为头部胀痛，伴有头晕，平时性情急躁，容易发脾气，晚上睡眠较差，有时有口干口苦，舌一般偏红，舌苔较黄，痰浊证也可以用天麻治疗，但前提是要配合其他药物一起治，不然效果不好；至于其他的几种证型，由于引起头痛的原因与“肝风”的关系不大，所以也不推荐用这个食疗方法来调理。