跳水的解说：

1、组动作的号码均采用三位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作；第三个数代表翻腾周数。

2、第五组转体动作采用四位数。第一位数表示第五组；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算方法同前。

3、第六组臂立动作也采用三位数。第一位数表示第六组；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数。