春季：干燥咳痰多吃梨，干燥上火吃香蕉，防治感冒吃苹果等；

夏季：西瓜、桃子、李子、杏、樱桃、葡萄等；

秋季：百果之宗即梨、大夫第一药即苹果、甜腻美味即柿子、西域佳果即石榴、干果之王即板栗、维C之王即猕猴桃、天堂之果即橄榄、酸甜适中即柚子、长寿食品即山楂、维生素丸即大枣等；

冬季：冬枣、冬桃、冬杏、冬苹果等。