1、登陆QQ进入空间；

2、在空间里上面一排的很多功能里面找到日志的选项；

3、进入日志可以看到它有几个小功能，写日志，横版日志等等。选择写日志。

4、在写日志里面可以发现有插入音乐的选项。一般录音格式和音乐格式都可以是mp3格式，所以通过这里是可以实现上传录音的。

5、点击插入音乐即可。