按摩鼻子，具体操作是将拇指或掌根及其他部位逐渐而牢固地压在某些部位或穴位上，按压并离开它们，手法不要僵硬，这是一种诱导技术，适用于身体的所有部位。不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健推拿手法之一。