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女人喝黑豆豆浆和黄豆豆浆的好处

更新时间: 2020-10-19 00:00:00

1、喝黑豆浆可以减肥,在一定程度还有防范心脏病和癌症的作用。

2、喝黑豆浆可以美容,黑豆营养丰富,蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,有“植物蛋白之王”的美誉。

3、黑豆浆促进排卵,对备孕有好处。

3、女人喝黄豆豆浆对调节更年期综合征很有好处。

4、黄豆豆浆所含有效成分促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积,能帮助瘦身。

5、女人多喝黄豆浆对贫血有调养作用,还可以调节内分泌,延缓衰老。

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