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夏天能吃羊肉吗

更新时间: 2020-11-17 00:00:00

夏天能吃羊肉的,因为夏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒。羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。

当人们为了躲避炎热而躲在阴冷的空调屋里,用冰激凌、冰镇饮料、刨冰等作为解暑之物时,冰不离手,大大增加了身体的耗氧量,不知不觉间减慢了身体的新陈代谢和血液循环,这时候,如果能多吃些羊肉是很有好处的。

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