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吃米粉有什么坏处

更新时间: 2020-07-12 00:00:00

吃米粉的坏处有:

1、米粉内的营养物质非常单一,含有淀粉。而人生长发育以及活动所需的蛋白质,维生素,矿物质等营养物质在米粉中含量极低。所以长期吃米粉对身体不利。

2、米粉里含有防腐剂,会影响人体新陈代谢的平衡。

3、吃米粉会导致消化不良。

4、米粉里面加的明矾就是一种凝聚剂,其主要成分是铝,人体如果吸收大量的铝元素是有害的。

5、米粉内含有增白剂,长期食用会出现头痛、头晕、嗜睡、乏力、食欲减退、视力下降等多种症状。

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