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20岁后长高多少厘米

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

20岁后长高3-5cm是正常的。身高主要是先天的因素占50%以上,比如基因的问题,父母和爷爷、奶奶,姥姥、姥爷的身高,遗传的影响是主要的。其中母亲遗传的影响超过50%,父亲对于遗传的影响占20%左右;后天的因素,比如蛋白质的摄入是否充分,运动量有没有足够,维生素C和平时营养的均衡等方面,都影响孩子的身高。如果是缺乏营养引起的,通过适当的补充营养,身高可以再增长。

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