天气预报 > 其他 >坐位体前屈可以反映人的什么

坐位体前屈可以反映人的什么

更新时间: 2020-10-28 00:00:00

坐位体前屈可以反映人的柔韧素质,坐位体前屈(SitAndReach)是大中小学体质健康测试的项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干,腰,髋等关节可能达到的活动幅度。

柔韧素质,是舞蹈学专用名词,是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。

标签:坐位可以反映什么