吃玉米可以吃猕猴桃，两种食物的营养成分没有冲突，而且对身体还有好处，只是在食用当中要注意不能过量。玉米的维生素含量非常高。里面含有的物质可以帮助我们促进胃肠蠕动、有效的治疗便秘、肠炎等。不会吸收太多的葡萄糖，然后还可以帮助我们降低血脂之类。