方法如下：

1、先把毛衣放入30摄氏度左右的水，再在水中加入洗发香波，洗干净毛衣，用布包上后脱水。

2、在蒸锅中加入适量的水并烧开，把洗干净的毛衣折叠好后放入蒸屉里，蒸10分钟左右后停火，取出毛衣。

3、剪一块与毛衣原来大小相同的厚纸板，包括两个衣袖，剪口处最好贴上胶条，以免刮坏衣服。然后把毛衣套在厚纸板上，将衣角、领口和袖口拉成厚纸板大小，并用大头针或夹子固定，个别部位可以用手进行拉抻。

4、待完全冷却后取下纸板，将毛衣摊平晾干。要注意的是，拉抻前应对毛衣总长及各部位的长度比例心中有数，不能一次拉抻过多。全部拉完后用尺子量一下总长度，如长度不够可重复进行。