来姨妈不能吃巧克力的原因是：

1、在月经期，雌孕激素下降，会导致情绪上的变化，比如会出现情绪低落，或者是容易激动，并且出现失眠的症状。吃巧克力之后会加重情绪激动，会导致情绪波动加大，所以在月经期是不可以吃巧克力的。

2、巧克力含有儿茶酚胺，会使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。

3、巧克力属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量，但脂肪含量较高，如果摄入过多很容易长胖。