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鸡肉能不能和蒜苔炒着吃

更新时间: 2020-10-23 00:00:00

鸡肉和蒜苔可做成蒜苔炒鸡肉。

一、食材:

鸡腿1只,蒜苔400克,油适量,盐适量,白砂糖1茶匙,味极鲜1汤匙,姜、蒜适量。

二、做法:

1、鸡腿洗净,切成小块。

2、鸡肉放入碗内,加入适量的姜、蒜、盐、糖、生抽腌制备用。

3、蒜苔切段备用。

4、热锅放油,将鸡肉放入翻炒。

5、当鸡肉两面稍见金黄时,加入蒜苔翻炒。

6、随后放入适量的盐、糖和酱油调味增色。

7、大火翻炒均匀,待熟后盛出,即可食用。

标签:鸡肉