每学期新开学的时候都会有开学第一课的，今年的开学第一课是由冬奥会带来的，让我们来看看具体的情况？开学第一课是每个学期都有的吗？下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

冬奥会带来的开学第一课

北京冬奥会已落下帷幕，在这短短17天里，你有哪些收获？在充满中国式浪漫的开闭幕式中看到自信，从奥运健儿的奋力拼搏里学会热爱，从冬奥志愿者的默默付出里学会奉献……春季学期已经开学，更加勇敢地朝梦想努力吧。新学期，加油！

开学第一课是每学期都有吗

开学第一课是一年只有一次。

《开学第一课》于2008年起每年9月1日在中央广播电视总台央视财经频道首播，2010年起改在每年9月1日中央广播电视总台央视综合频道播出。播出时间为晚上的20：00到21：30，90分钟。在线播放平台有央视网、优酷、腾讯视频、土豆、爱奇艺。

开学要准备什么东西

首先，一个书包，是必须的。这是我们装书和其他文具的必需品。大家可以根据自己的需要，选择大小，和自己喜欢的款式！

其次，要准备一个铅笔盒，里面至少要放4种笔：红，黑，蓝和铅笔。这样子上课做笔记是非常全面的！有需要的宝宝们，还可以准备几只荧光笔，也能让自己做的笔记添上色彩哦！

笔记本。无论是什么科目都是需要笔记本归纳老师的知识的。小学的话就：语数英。中学的话，科目就多了：语数英政史地生物理化。尽量准备齐全，当然如果不需要的话，也可以不准备的哦！

水杯。在去上学的时候，最好准备一个水杯。在家里或宿舍装好水再去上学。渴了就可以直接喝水。这样既方便也是帮到自己！

小卫生巾包。这个对于女生来说，最好备着。毕竟每个月有那么一次，当你在学校时，毕竟那么多人，都不好意思拿出来。那么就可以放进这个小包里，这样就可以避免尴尬！

开学季很快又要来了，希望大家准备好自己所需要的。好好努力奋斗吧！

开学怎么调整心态

一是尽快调整孩子的作息时间，尽量按照学校日常时间表安排孩子的作息，调整孩子的“生物钟”。

二是家长多和孩子进行沟通，了解孩子所思所想，及时缓解孩子心理压力。

三是开学前尽量抽时间让孩子多出去走走，让孩子获得一个从“居家”到“户外”生活习惯的逐步改变。