食材用料：姜适量、枣适量、枸杞适量、红糖适量。

发汗姜汤做法：

1、先将材料准备好，将姜用到切成片；

2、在煮锅中加入适量水，然后加入枸杞，姜片，红枣煮制，用文火煮40分钟左右；

3、煮滚后，改用文火煲2小时后，加入红糖，即可开始食用。