天气预报 > 其他 >不吃水果蔬菜会怎么样

不吃水果蔬菜会怎么样

更新时间: 2020-10-03 00:00:00

蔬菜水果富含各种人体所需维生素和矿质元素,长时间缺乏会导致身体机能上的一些不良症状,比如手脱皮,营养不良、厌食没胃口,缺乏活力等,应该多吃为佳,天然食品的补充要比药品补充健康,虽然很多药品可以解决缺乏症,但副作用也较大。

标签:水果蔬菜怎么样