天气预报 > 其他 >吃土豆可以增肌吗

吃土豆可以增肌吗

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

土豆是增肌的好帮手。土豆作为营养丰富做法百变的优质碳水,可以促进肌肉吸收蛋白质的,从而促进肌肉的生长。同时会增加血糖的浓度,促进激素的分泌,这样我们的肌肉才会生长的更加快。

标签:土豆可以