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经期吃柚子有影响吗

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

经期吃柚子有影响,当女性处于经期的时候,在饮食方面应该特别的注意,对于生冷的食物要尽量的少吃,比如柚子。柚子虽然富含维生素c以及多种微量元素,可以补充女性身体所需的营养。但是毕竟属于生冷的食物,过多的食用容易引起腹痛或者是腹泻。尤其是对于脾胃本身虚寒的女性。在经期女性,应该饮食均衡,多吃些富含优质蛋白,而且是温补的食物,这样才可以避免经血排出不畅。

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