以下步骤：

1、打开百度手机卫士，然后点击右上角的设置按钮，打开设置菜单，然后点击系统设置；

2、系统设置菜单打开后，选择防骚扰；

3、点击防骚扰后，打开骚扰拦截设置页面，在下面的菜单栏中选择拦截规则；

4、点击拦截规则后，打开设置定时拦截规则页面；

5、规则都已经设置好，只要点击打开或关闭即可。