将红枣和枸杞分别放入水中浸泡片刻，捞出沥干。将开水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然后将水过滤，杯中放入红枣、枸杞，再次注入开水，盖上盖子泡约10分钟即可。

红枣和枸杞都比较甜，所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。泡茶的水温不能太高，75-85度即可，高温会影响到茶的口感。