重阳节是中国传统的节日之一，而每年的重阳节都在九月初九，真是天气凉爽的时候，而这个时候最适合出门游玩。重阳节的寓意中除了孝敬老人之外，还有就是思念故人，祭祀先辈。那么像莆田重阳节在家里怎么祭拜祖先？莆田重阳习俗？

莆田重阳节在家里怎么祭拜祖先

金秋九月，天高气爽，是登高望远的最佳时节。古人有重九登高的习俗，所以重阳节又称登高节。唐代王维在《九月九日忆山东兄弟》的诗中写道：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

南日岛人民虽然没有登高之俗，但是石盘村村民在这个节日上山去祖坟扫墓。因为清明节南日岛多雨，去野外扫墓多有不便，南日岛民间有句谚语：三月小清明，重阳大清明。

九月九日清早，石盘村全村人出动，全家人带着农具，到祖先的坟茔扫墓，并带着番薯、芋、花生果、红柿、柚子、甘蔗、重阳糕祭祖。祭祖后，把这些祭品全家人一起分享，还要分赠亲友，据说吃了祭品可以辟邪。

莆田重阳习俗

南日岛人民把它叫做九重阳。岛上有自己独特的习俗：扫墓祭祖、吃重阳糕、送顺风、补重阳、放风筝和放孔明灯。

吃重阳糕

重阳节这天，南日岛的老人必吃重阳糕。据说，吃重阳糕的习俗相传在唐代武则天就开始了。她在重阳节这天命宫女采集百花和米捣碎制成花糕，赏赐大臣，以后就在民间普遍流传开来。

南日岛人民世世代代以出海捕鱼为生，好几天才回家一趟。为了渔民携带方便，聪明的家庭主妇把莆田的九重粿改制为重阳糕。

将优质米用清水淘洗，浸泡2小时，捞出沥干，磨成粉，加红糖、芝麻、花生（炒好、去皮、碾碎），搅拌均匀，接着置于蒸笼于锅上，铺上食用白纸，然后舀入米粉，约10厘米厚，抹平，压实，用刀切成菱角，蒸若干时即熟出笼。

食之甜软适口，又不粘牙，堪称重阳敬老的最佳礼馔。因为高与糕谐音，所以这一天岛上老人都要吃重阳糕，意味着年久寿高，祝福老人高寿。

补重阳

南日岛人民还习惯在重阳日进补，称为补重阳。民间多以家禽肉炖当归、川芎、党参等中药吃，也吃其它食物进补。

他们以为重阳日无论吃什么食物都能达到进补的效果：吃猪脚补脚，吃猪肝补肝，吃柚子补脑，吃面条补肠，吃香蕉补腰，吃甘蔗补四肢，吃红柿补心血，吃花生补手指，吃番薯、芋头补筋骨等等。所以有钱人吃肉补，没钱的人吃番薯、芋头同样进补。