1、选书很关键，书面不要太滑，要大一点重一点。食指顶住书的重心，四个手指使力使书转起来，食指并不是一直顶在书的重心，而是在重心周围顺着书转的方向来动书旋转。

2、建议先找个圆的垫子练习，然后再练书。

3、练书一开始很累，转的时间和平衡也挺难把握。但是练得时间长了，就会有一个突破。基本功和平衡最重要。

4、要坚持不懈。