甘蔗红糖是补血的好东西，能够促进红细胞再生，如果是在经期食用的话一般是不会导致肥胖的，而且有痛经的朋友喝还可以缓解痛经，如果是平常喝的话就会有导致肥胖的可能，因为甘蔗红糖里面含糖量很高，一般糖尿病、容易长胖、高血糖的人最好是不要喝，以免引起犯病。