第一，盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

第二，准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。把这些蔬菜一起放进榨汁机里，榨汁喝，每天喝几次都可以，但是这个需要长期服用才会有效果。

第三，严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。