1、最生要的是你自己不要放弃你自己，生活中总会有个目标，这目标一旦达不到就会跟你说的一样迷失方向。所以这也是在提醒你以后生活中看准自己的位置定目标，如果达到也不要安求于现状，要继续努力下个目标。如果没达到也别放弃，或许是自己哪里做错了，自己反省或者叫比较要好的朋友帮忙反省，奋斗到底。

2、那么你现在要做的是放松自己，这是第一步。不要让自己总处于紧张状态，放松适当的情况下找答案。有时候问题的答案很简单是自己想的太复杂了，从不同的角度去思考去观察。问题找到了，再去想办法解决问题。