等额本息是本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变，借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。等额本金是本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减，贷款人将本金分摊到每个月内，同时付清上一交易日至本次还款日之间的利息。等额本息和等额本金的区别主要有三方面，首先是月供还款的额度不同，等额本息每月的还款额都是相同的，而等额本金的月供还款额逐月进行减少，其次是利息总额不同，等额本息的总利息更高，最后是还款压力不同，等额本息前期压力小，等额本金前期压力大。