第一：臭虫喜欢呆在温暖潮湿的地方，所以我们要经常清洗衣物和床单被褥，最好是用热水泡一段时间再洗，水温大概在七八十度的杀虫效果比较好，洗完之后把这些东西放到太阳下曝晒一段时间，这样杀虫效果非常明显彻底。

第二：除了晒被子之外，还要经常注意房间内的空气流通，多通风，尤其是卧室和卫生间，在角落和容易潮湿的地方放一些干燥剂樟脑丸之类的，保持房间内干燥，经常用吸尘器吸扫房间角落缝隙，能够扫除臭虫和虫卵。

第三：不少人会用化学药剂来杀臭虫，建议不要买那种普通的喷雾式杀虫剂，个人感觉效果不太明显，建议买那种粉状的杀虫药，把它们喷或者撒在屋内的缝隙、窗沿和床板等地方，能够比较有效地消灭臭虫。