第一，让宝宝每日的菜谱营养均衡一些，不要让宝宝挑食，适当的时候给与一些蔬菜，水果，在家维生素，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，及一些具有润肠通便作用的食物，增加抵抗力。

第二，保持宝宝在每天都有做运动，运动增加宝宝的骨骼发育，还能对宝宝的全方位的发育都有很大的促进作用，防止感冒。可以带宝宝去一些游乐场尽情的玩耍，出汗。

第三，让宝宝注意口腔卫生，不要随便吃不干净的食品，做好经常洗手，刷牙的好习惯，毕竟病从口入。