1、首先，要准备一个漂亮的本子，最好是既可以写字，又可以装照片的宝宝专用相册。

2、在成长相册的第一页，可以贴上爸爸妈妈和宝宝的合影，写下宝宝的出生年月、身长、体重和血型，对宝宝做一个基本的记录。

3、还可以把宝宝的小手和小脚印在上面，这是非常珍贵的记忆，如果在医院没有印的话，自己在家可以给宝宝印。

4、婴儿一岁以内的变化是最大的，可以把出生第一年中的每个月宝宝的变化记录下来，记录宝宝会翻身、爬行和走路的时间。

5、以后每年宝宝的生日那天，都要给宝宝拍照，记录下宝宝当时的样子，再写下身高和体重。

6、成长记录册里，还可以记录下宝宝取得的成绩，比如获得的各种奖项、入队、当三好生，让孩子长大时看到自己小时候的成长，非常有意义。